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足部刮痧按摩對(duì)身體有哪些好處
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足部穴位可反映及治療全身多種疾病，通過(guò)對(duì)足部進(jìn)行按摩、針灸等治療，相應(yīng)的內(nèi)臟功能紊亂可以得到糾正，使人體恢復(fù)健康，減少疾病發(fā)生，起到保健延年的作用。早在兩千多年前的經(jīng)典醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就詳細(xì)介紹了全身的經(jīng)絡(luò)和腧穴，其中有許多是足部的穴位�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中多處提到了按摩治病的原理，得出“不通則痛，通則不痛”的疏通經(jīng)絡(luò)氣血的治病機(jī)制。中醫(yī)認(rèn)為，連接人體臟腑的12條經(jīng)脈中，有6條與足部相關(guān)，足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng))起于足部，足三陽(yáng)經(jīng)(足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng))到達(dá)足部，雙足分布的60多個(gè)穴位大多與足反射區(qū)的位置相一致，與人體的內(nèi)外環(huán)境相通。
那么對(duì)足部進(jìn)行刮痧按摩對(duì)身體究竟有哪些好處呢？下面健康有道網(wǎng)(jkyd.net)小編就來(lái)詳細(xì)給大家說(shuō)說(shuō)：
一是促進(jìn)血液循環(huán)：足部刮痧按摩可使足部的血液流速增加，增強(qiáng)全身血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝廢物通過(guò)腎臟等器官排出體外，同時(shí)，血液循環(huán)的改善也使血液中的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能更快地輸送到全身各組織器官細(xì)胞，使機(jī)體恢復(fù)健康。
二是調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)組織在體內(nèi)分布廣泛，遍布人體各個(gè)部位，在控制和調(diào)節(jié)機(jī)體活動(dòng)方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經(jīng)組織重要而復(fù)雜的生理功能都是通過(guò)神經(jīng)元的反射活動(dòng)來(lái)完成的，反射活動(dòng)既可保持各器官間的聯(lián)系，又協(xié)調(diào)各器官的活動(dòng)，從而保證了機(jī)體內(nèi)部的統(tǒng)一。足部分布著豐富的神經(jīng)組織，通過(guò)刮痧按摩對(duì)足部不同反射區(qū)進(jìn)行有效刺激，可使相應(yīng)的組織器官功能活動(dòng)得到協(xié)調(diào)，使正常組織器官的功能得以保持和加強(qiáng)，使不正常的組織器官功能得以改善和恢復(fù)。
三是疏通經(jīng)絡(luò)氣血：經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體;并借以行氣血、營(yíng)陰陽(yáng)，使人體各部的功能活動(dòng)得以保持協(xié)調(diào)和相對(duì)平衡。中醫(yī)認(rèn)為五臟六腑的病變可通過(guò)經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到人體體表穴位或足部穴位上，通過(guò)足部刮痧按摩可以疏通經(jīng)氣，解除病痛，恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能，使異�；虿∽兪д{(diào)的臟腑功能得以重新修復(fù)和調(diào)整，進(jìn)而達(dá)到康復(fù)。 |
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