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     為緩解疫情期間員工的心理壓力，將愛與關懷的精神食糧及時輸送身處一線的逆行者們，2022年4月8日下午，福建海華醫(yī)藥連鎖有限公司黨支部、工會攜手龍巖明德書院為公司200多位管理層精英帶來了一堂量身定制的《疫路同行·感恩有你》心理健康知識培訓。

     在現(xiàn)場培訓中，龍巖明德企業(yè)文化家庭教育高級講師劉惠珍老師通過互動式教學和幽默風趣的授課風格，帶領大家一步步探索疫情當下，如何調整情緒、如何保持樂觀積極向上的精神狀態(tài)、避免走入心情的低谷的密碼等方面心理知識進行講解，內(nèi)容環(huán)環(huán)相扣。課堂上氣氛十分熱烈，海華家人們積極互動交流，在輕松快樂學習中汲取智慧，大家對如何管理自己的情緒也有了新的認知，收獲匪淺。

                                                            瞧！大家聽得多認真，還認真做了筆記。
       培訓互動過程中，海華家人開心分享道：“感謝劉老師帶來的精彩分享，讓我懂得了笑有那么多好處，笑有治愈心靈的作用，笑即讓人愉悅，也會讓自己身心健康。所以，接下來，要對身邊的人、顧客多微笑，就像陰霾中照射下來的那縷陽光”。

     “今天收獲太大了，學習了“轉念”的思維方式。對那些自己通過努力，還是不能改變的人和事，選擇接受，接受一切已經(jīng)發(fā)生的事情。不急不躁，相信一切都是最好的安排，保持本心，所有的不開心不愉快都會過去”。店長楊瑞梅深有感觸地說。

       最后，在龍巖明德書院義工老師們傾情表演的手語舞“讓世界因我而美麗”把培訓推向高潮，本次的心理健康培訓也完美落幕。